Psychotherapie
Wir beginnen dort, wo du gerade bist.
Wir schauen gemeinsam, was dich beschäftigt und was sich im Gespräch zeigt. Dabei bestimmen dein Anliegen und dein Tempo den Prozess.
Beziehung gibt Halt. Wahrnehmung öffnet Wege.
Ich verstehe Begleitung dabei weniger als einen geraden Weg zu einem festgelegten Ziel — sondern als einen Prozess, in dem nach und nach deutlicher werden kann, was für dich stimmig ist.
verbunden und in Beziehung
Begleitung für Menschen, die sich selbst näherkommen, etwas verändern oder in einer herausfordernden Lebensphase Orientierung finden möchten.
ganzheitlich und integrativ
Gedanken, Gefühle, Körper und Lebenskontext gehören zusammen. Wirkliche Entwicklung entsteht, wenn Getrenntes wieder in Beziehung kommt.
wertschätzend undwohlwollend
Es gibt gute Gründe für das, was heute da ist, auch wenn es sich im Moment nicht so anfühlen mag.
selbstermächtigend
Begleitung soll dich nicht von Antworten im Außen abhängig machen, sondern den Kontakt zu deiner eigenen Wahrnehmung stärken.
Nicht alles muss schon verständlich sein.
Der erste Schritt darf leicht sein.
Lange Jahre habe ich Projekte geleitet und Teams geführt. Heute verbinde ich diese Erfahrung mit einer traumasensiblen, körperorientierten und systemischen Begleitung.
